许多女性认为每天[MeiTian]清洗[QingXi]外阴[WaiYin]及阴道[YinDao]才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗[QingXi]仍摆脱不了阴道[YinDao]炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处每天[MeiTian]都清洗[QingXi]并不科学。    

    女人私密处忌每天[MeiTian]清洗[QingXi]

    女性阴部并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康！”女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴[WaiYin]部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道[YinDao]，而且阴道[YinDao]有自洁功能。阴道[YinDao]内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道[YinDao]内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道[YinDao]内菌群平衡，保持阴道[YinDao]卫生。每天[MeiTian]的阴道[YinDao]冲洗会打乱阴道[YinDao]内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道[YinDao]炎的发生。

    卫生不良并不是患阴道[YinDao]炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外阴[WaiYin]炎、阴道[YinDao]炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。    

    如何进行阴部护理

    那么如何进行妇女阴部的护理呢？下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。    

    1、用凉或温白开水清洗[QingXi]外阴[WaiYin]，2-3天一次。不可每天[MeiTian]都冲洗阴道[YinDao]。每次清洗[QingXi]时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道[YinDao]冲洗器向阴部喷水。清洗[QingXi]顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道[YinDao]口，再肛门。有条件每天[MeiTian]洗澡一次者，随洗澡时清洗[QingXi]一下外阴[WaiYin]即可，不必另洗。    

    2、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗[QingXi]外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。    

    3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。    

    4、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。    

    5、平时生活中，被褥要经常晾晒，室内要通风。    

    6、加强体育锻炼，增强身体素质。    

    最后总结一下：按照科学的护理方法，阴道[YinDao]是不可以天天冲洗的。如果有条件可以天天用流水，也可以是温水冲一下外阴[WaiYin]，但要记着用流水冲洗外阴[WaiYin]部，而不是阴道[YinDao]。 标签：女人 清洗[QingXi]外阴[WaiYin] 私密 不能 阴道[YinDao]炎